Ti alleni? Dopo meglio una birra

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I ricercatori dell’Università di Granada in Spagna hanno scoperto che la birra può aiutare il corpo a reidratarsi dopo un allenamento, più di acqua o bevande con integratori.

Il Professor Manuel Garzon ha anche sostenuto che la carbonatazione della birra aiuta a placare la sete e che il suo contenuto di carboidrati può aiutare a sostituire le calorie perse. Bè, forse qualcuno si allena proprio per ‘peredere’ calorie…

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Lo studio ha coinvolto un gruppo di studenti che sono stati fatti allenare finché la loro temperatura corporea ha raggiunto il livello desiderato. I ricercatori hanno poi dato birra a metà degli studenti e acqua all’altra metà.
Garzon ha annunciato i risultati in una conferenza stampa a Granada , dicendo che l’effetto di idratazione in coloro che bevevano birra era migliore.

Un cardiologo del Real Madrid, il dottor Juan Antonio Corbalan, ha detto al giornale che ha a lungo raccomandato bevande d’orzo per gli sportivi professionisti dopo estenuanti attività fisiche.