Come saprete, domani il Sistema ci ruberà anche un’ora del nostro tempo. E’ un vizio. Ma il passaggio all’ora legale, farà danni alla salute degli individui, perché causerà la perdita di un’ora di sonno, aumentando il rischio di attacco di cuore nel lunedì seguente del 25 per cento, rispetto ad altri lunedì dell’anno: lo afferma un nuovo studio americano pubblicato oggi.

L’impatto di spostare l’orologio in avanti è stato analizzato confrontando i ricoveri ospedalieri da un database degli ospedali. Ha esaminato i ricoveri prima dell’inizio dell’ora legale e il lunedi immediatamente successivo, per quattro anni consecutivi.

In generale, gli attacchi di cuore storicamente si verificano più spesso il lunedì mattina, forse a causa dello stress dell’inizio di una nuova settimana di lavoro e inerente ai cambiamenti nel nostro ciclo sonno-veglia, ha detto il dottor Amneet Sandhu, un professore di cardiologia presso l’Università del Colorado a Denver che ha condotto lo studio.

“Con l’ora legale, tutto questo è aggravato da un’ora di sonno in meno”, ha detto Sandhu, che ha presentato i suoi risultati alle sessioni scientifiche annuali dell’American College of Cardiology a Washington.

Un legame tra la mancanza di sonno e attacchi di cuore è stato notato in studi precedenti. Ma Sandhu e gli esperti non hanno ancora una chiara comprensione del perché le persone sono così sensibili ai cicli sonno-veglia.

“Il nostro studio suggerisce che improvvisi, anche piccoli cambiamenti nel sonno, potrebbero avere effetti negativi devastanti”, ha detto.

Sandhu ha esaminato circa 42.000 ricoveri ospedalieri, e ha scoperto che una media di 32 pazienti hanno avuto attacchi di cuore in un lunedi qualsiasi dell’anno. Ma il Lunedi immediatamente dopo che l’ora legale, ci sono stati una media di otto attacchi cardiaci in più, ha detto.

Il numero complessivo di attacchi di cuore per l’intera settimana dopo l’ora legale non era cambiato, solo il numero di quel primo Lunedi.

Le persone che sono già vulnerabili alle malattie cardiache possono essere a maggior rischio dopo il cambiamento improvviso, ha detto Sandhu, che ha aggiunto che il personale ospedaliero dovrebbe forse essere aumentato il lunedi dopo l’ora legale.

“Se possiamo identificare i giorni in cui ci possono essere picchi di attacchi di cuore, possiamo essere pronti ad una migliore cura per i nostri pazienti”, ha detto.

Un’altra soluzione, potrebbe essere quella di farla finita con l’ora legale. Noi propendiamo per questa seconda possibilità, anche perché, mentre chi è a rischio finisce all’ospedale, tutti gli altri subiscono comunque un impatto alla loro salute.

L’orologio si muove tipicamente avanti in primavera, in modo che le giornate siano più lunghe, facendo risparmiare energia. Ma questo non è affatto dimostrato, perché in realtà si allunga tutta la giornale, e poi, devono essere tenute in conto le spese sanitarie causate dal cambiamento.